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下周美食早知道

时间:2019-06-09 来源:NIEBURG丽堡格



星期一

早餐:三鲜面 水煮白蛋

间点:纯牛奶

午餐:黄金米饭 软溜肉段 木耳白菜

水果:苹果 橘子

晚餐:芝麻饼 荷塘小炒 肥羊炖土豆山药


星期二

早餐:奶香小豆包 干锅双色菜花 牛奶花生粥

间点:冰糖银耳羹

午餐:枸杞米饭 浇汁小肉丸 洋葱炒鸡蛋

水果:香蕉 桂圆

晚餐:紫米饭 鸡腿炖蘑菇 肉丝银牙


星期三

早餐:芝麻糖包 三色烩豆花 

间点:豆浆

午餐:金碴米饭 五彩豆腐 油浸银鳕鱼

水果:圣女果 哈密瓜

晚餐:鸡蛋饼 五香鸡柳 素烩汤


星期四

早餐:芙蓉疙瘩汤 五香鹌鹑蛋

间点:香蕉奶昔

午餐:燕麦米饭 盐水大虾 蒜香茄子煲

水果:梨 砂糖橘

晚餐:全家福炒饭 肉三丝 番茄鸡蛋汤


星期五

早餐:红枣紫米粥 奶香小馒头 鱼香肉丝

间点:核桃奶

午餐:枸杞米饭 羊肉丸子萝卜汤

水果:香蕉 梨

晚餐:鲜肉包子 二米粥














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